mein Angebot

work-life-care Balance

Wer arbeiten geht und für Eltern oder Schwiegereltern sorgt oder sie pflegt, gerät schnell an seine Belastungsgrenze.

Damit Sie ihre Balance wiederfinden und halten können biete ich persönliche Coachinggespräche und Kurse an.

persönliches Coaching

  • Dreht sich Ihr Alltag nur noch um den pflegebedürftigen Menschen?
  • Organisieren Sie Ihr eigenes Leben um die häusliche Pflege, Therapien und Versorgung herum?
  • Bleibt keine Zeit mehr für Familie, Freunde oder Hobby?
  • Liegen Sie manchmal nachts wach und fragen sich wie das alles weiter gehen soll?
  • Fragen Sie sich manchmal wo ihre Wünsche und Träume geblieben sind?
  • Und fragen Sie sich vor allem, wie lange Sie das noch schaffen werden?

 

Dann sollten wir miteinander reden.

 

Ich biete Ihnen

  • Informationen zu Entlastung und Unterstützung
  • konkreten Strategien zur Alltags- und Stressbewältigung
  • Überlege mit Ihnen gemeinsam, welcher Weg für Sie der richtige ist
  • Weitere Themen können sein:
    • Umgang mit Schuldgefühlen
    • die richtige Strategie Grenzen zu setzen
    • negative Gedanken loszulassen
    • eigene Bedürfnisse erkennen und berücksichtigen
    • mehr für sich selbst zu sorgen

 

Rufen Sie mich an oder schicken Sie mir eine Mail, damit wer einen Termin für ein Kennenlerngespräch vereinbaren können.

Telefon: 02361 – 9818340

Mail: dialog@niewohner.de

 

Kurse

  • kostenloser Pflegekurs mit Schwerpunkt Entspannung
  • Stressbewältigung (als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt)
  • Resilienztraining LOOVANZ (als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt)
  • Prachtvoll Yoga X-Large

Die Yoga-Kurse sind gestartet. Alle anderen Kurse werden wieder in 2022 stattfinden.

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